Υπάρχουν πολλά οφέλη για μια ολική εκγύμναση με EMS και miha bodytec.
1ον … Δουλεύετε πολλαπλούς μύες ταυτόχρονα εκτελώντας μία άσκηση. Αυτό κάνει τις προπονήσεις σας πιο αποτελεσματικές και ταυτόχρονα κερδίζετε και χρόνο.
2ον… Δεύτερον, με την ηλεκτρική μυοδιέγερση έχουμε μεγάλη αλλά και βαθιά μυϊκή ενεργοποίηση. Αντί για την απομόνωση μυικών ομάδων στην παραδοσιακή ενδυνάμωση, δουλεύουμε όλους τους μύες ταυτόχρονα ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ από την άσκηση που εκτελούμε!
3ον… Η ολική εκγύμναση είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για να διατηρήσουμε το έυρος της κίνησης των αρθρώσεων καθώς όσο μεγαλώνουμε, η ευλυγισία και η δύναμή μας μειώνεται.
4ον… Ένα τέταρτο όφελος είναι οι ορμόνες που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Καθώς δουλεύετε περισσότερους μυες, το σώμα σας θα ενεργοποιήσει επιπλέον ορμόνες για να αντισταθμίσει το φορτίο.
5ον… Όλες οι ασκήσεις γίνονται ανάλογα με την φυσική κατάσταση του ασκούμενου. Ποτέ δεν θας ασκηθεί μεγαλύτερη πίεση/αντίσταση μέσω του παλμού απ’ ό,τι αντέχουν οι μύες σας.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Body Vibe EMS Training με miha bodytec
√ Απώλεια λίπους & σμίλευση
√ Ενδυνάμωση σπονδυλικής στήλης
√ Δημιουργία μυικής μάζας
√ Ενεργοποίηση μεταβολισμού
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
🏘️ Σύνταγμα, Ξενοφώντος 9 📞 211 1136719
🏠 Ν. Ηράκλειο, Πεύκων 14 📞 213 0413380
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
#bodyvibe_syntagma #bodyvibe_neoiraklio #investinyourbody #bodyvibe_training #mihabodytec #athens #ttot
#greece #trainsmart #training #gym #strong #marathon #runners #workout #emstraining
